Síntomas del deterioro cognitivo, ¿cuáles son?
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- 23 septiembre, 2024
El deterioro cognitivo es una preocupación creciente, especialmente en una sociedad donde la esperanza de vida se extiende y el envejecimiento de la población se convierte en una realidad. Poder detectar cuáles son los primeros síntomas de deterioro cognitivo es muy importante para implementar estrategias lo antes posible, que permitan mantener la calidad de vida de las personas afectadas.
En este post te decimos cuáles son las señales tempranas a las que estar atento para identificar el deterioro cognitivo, así como el importante papel que juegan los centros de estimulación cognitiva para hacer frente a este desafío, ayudando tanto a las personas afectadas como a sus familiares y cuidadores.
¿Qué es el deterioro cognitivo?
El deterioro cognitivo se refiere a una disminución de las funciones cognitivas; como la memoria, la orientación, la atención, el lenguaje y las funciones ejecutivas, que van más allá de lo esperado para la edad.
Puede variar desde un deterioro cognitivo leve, que no interfiere significativamente con la vida diaria, hasta formas más graves como la demencia, que afectan profundamente a la capacidad de una persona para realizar las actividades del día a día y de poder vivir de manera independiente.
Síntomas del deterioro cognitivo
Identificar los síntomas tempranos del deterioro cognitivo puede ser difícil, ya que muchas de las señales iniciales pueden parecer parte del proceso normal de envejecimiento. Sin embargo, es fundamental estar atentos a ciertos cambios que podrían indicar un problema más serio.
Los síntomas o señales más comunes son los siguientes:
1. Pérdida de memoria
Es común olvidar cosas ocasionalmente, pero en el caso del deterioro cognitivo, los olvidos son más frecuentes y notables. Las personas pueden olvidar eventos recientes, nombres de personas cercanas, dónde han dejado objetos cotidianos o el hilo de los pensamientos. La pérdida de memoria a corto plazo es uno de los primeros signos que suelen aparecer, y pueden existir quejas subjetivas de memoria por parte de la persona afectada.
2. Dificultad para concentrarse y tomar decisiones
Tareas que antes eran sencillas, como seguir instrucciones, una receta o manejar las finanzas, pueden volverse confusas y difíciles.
3. Desorientación en el tiempo y espacio
Las personas afectadas con deterioro cognitivo pueden perderse en lugares familiares o tener dificultades para saber en qué día de la semana o del mes están, pero sí saber la ropa que han de ponerse según la estación del año. También pueden olvidar cómo llegaron a ciertos lugares o no saber volver a casa.
4. Problemas con el lenguaje
Dificultades para encontrar las palabras correctas, pero saber qué es lo que quiere decir, repetición de palabras o frases, y problemas para seguir de manera fluida o participar en una conversación son síntomas comunes. El lenguaje puede volverse confuso y la persona puede tener problemas para expresarse claramente.
Aparecen dificultades para encontrar las palabras correctas, aún sabiendo lo que se quiere decir (fenómeno que se llama punta de lengua). Se dan repeticiones de frases o ideas y problemas para seguir de manera fluida o participar en una conversación.
5. Cambios en los patrones de comportamiento habituales
El deterioro cognitivo puede provocar alteraciones emocionales y comportamentales, como volverse más irritable, ansioso o apático. También pueden aparecer síntomas de depresión o conductas inapropiadas en situaciones sociales tales como:
- Comentarios o preguntas inapropiadas
- Usar lenguaje vulgar o insultante, sin darse cuenta del impacto
- Tocar a otros de manera inapropiada
- Desinhibición sexual
- Dificultad para reconocer situaciones (como en un momento triste empezar a reírse)
- Acciones inusuales en público
6. Pérdida de la capacidad para realizar actividades cotidianas
A medida que el deterioro cognitivo avanza, las actividades diarias como vestirse, cocinar o cuidar la higiene personal pueden convertirse en tareas desafiantes. La persona puede volverse dependiente de los demás para realizar tareas que antes hacía con facilidad.
Si crees que tú o una persona cercana puede estar experimentando alguno de estos síntomas, te recomendamos acudir cuanto antes a tu profesional de salud. La intervención temprana es la clave para retrasar los síntomas de deterioro cognitivo, participar en la toma de decisiones sobre su futuro y vivir una vida plena y satisfactoria, incluso en presencia de desafíos cognitivos.
Síntomas del deterioro cognitivo: la importancia de los Centros de Estimulación Cognitiva
Una vez que se ha realizado un diagnóstico precoz, la estimulación cognitiva se convierte en una herramienta esencial para mejorar y mantener la función cognitiva, y lo más recomendable es acudir a un centro especializado en estimulación cognitiva como el centro Aulas Kalevi.
Centros de estimulación cognitiva como Aulas Kalevi, ofrecen un entorno seguro y estructurado donde las personas usuarias participan en actividades diseñadas para mantener y estimular sus capacidades cognitivas, así como para establecer relaciones significativas con personas que se encuentran en situaciones similares.
Beneficios de asistir a un centro de estimulación cognitiva
Los beneficios para las personas afectadas con deterioro cognitivo de asistir a un centro de estimulación cognitiva como Aulas Kalevi son muchos, entre otros los siguientes:
Evaluación profesional
Los centros de estimulación cognitiva cuentan con profesionales capacitados para evaluar el estado cognitivo y físico de cada persona. A través de pruebas y observaciones, pueden determinar el grado de deterioro y desarrollar un plan de intervención personalizado.
Programas personalizados
Basándose en la evaluación, se diseñan programas de estimulación cognitiva adaptados a las necesidades de cada individuo. Estos programas incluyen actividades que desafían el cerebro, fomentan la memoria, mejoran la atención y refuerzan las habilidades cognitivas, motoras, funcionales y emocionales.
Mantenimiento de la autonomía
Las actividades de estimulación cognitiva ayudan a las personas a mantener su independencia durante más tiempo. Al reforzar las habilidades cognitivas, funcionales y motoras, las personas usuarias pueden seguir realizando muchas de sus actividades diarias, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Los centros de estimulación cognitiva también ofrecen un entorno donde las personas usuarias pueden interactuar con otras personas que están pasando por experiencias similares, pincha aquí para saber más sobre la importancia de la socialización. Esto no solo proporciona apoyo emocional, sino que también combatir la soledad y el aislamiento, que pueden agravar los síntomas del deterioro cognitivo.
Asesoramiento y apoyo para las familias y cuidadores
El deterioro cognitivo no solo afecta a la persona, sino también a su entorno familiar. Los centros de estimulación cognitiva proporcionan orientación y apoyo a las familias y a los cuidadores:
- Ayudándoles a entender mejor cómo convivir con el deterioro cognitivo
- Para saber cómo pueden apoyar a su familiar en el día a día
- Proporcionando herramientas para ayudar a los cuidadores
- Siendo una fuente de desahogo y de información
- Ayudando con la solicitud y tramitación de ayudas para la dependencia
Por todo lo expuesto, reconocer los síntomas tempranos del deterioro cognitivo y buscar ayuda, es esencial para abordar esta condición de manera efectiva. Los centros de estimulación cognitiva no sólo proporcionan un tratamiento adecuado, sino que también ofrecen un entorno donde las personas usuarias pueden mantener y mejorar sus habilidades cognitivas, preservando así su autonomía y su calidad de vida.
Si tú o un ser querido ha comenzado a mostrar señales de deterioro cognitivo, no esperes a que los síntomas empeoren. Acudir pronto a un profesional de salud y a un centro de estimulación cognitiva puede marcar la diferencia, proporcionando las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos que esta condición presenta y mejorando la calidad de vida a largo plazo.
En Aulas Kalevi, estamos comprometidos con ofrecer el mejor cuidado y apoyo, tanto a las personas afectadas por el deterioro cognitivo como a sus familias, ayudándoles a vivir de manera plena y satisfactoria. Si tienes cualquier duda o quieres saber más sobre nosotros, nuestras actividades de estimulación cognitiva y nuestro método, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, ¡te podemos ayudar!
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Equipo Aulas Kalevi
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