Un otoño con resiliencia
En Kalevi hemos empezado el otoño para recordar. Porque es inusual. Estimulamos la memoria para salir de la cuarentena sin demasiada pereza, sin encontrarnos anquilosados en exceso. Sin empezar de cero. Retomando, con nuestras limitaciones, nuestra situación anterior a la cuarentena. Realmente todos los años, épocas, meses son para nuestra memoria. Desde luego, especialmente fácil para recordar. La memoria ha …
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Memoria confinada
La importancia de seguir con la estimulación cognitiva en nuestro confinamiento. No perdamos la paciencia, esto es temporal. Atrás quedan los días en los que la única opción que teníamos para combatir el COVID-19, era la de quedarnos en casa. Así también la memoria, que se quedó confinada. Aunque hiciera un buen día de sol fuera. Estábamos confinados y en …
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Estimulación cognitiva y emocional a través del arte.
¿Te has imaginado alguna vez que la estimulación cognitiva pudiera venir a través del arte? En Aulas Kalevi creemos en las visitas a distintos tipos de exposiciones. Lo más desafiante es recibir al Arte Contemporáneo – además de contemporáneo, el arte joven contemporáneo- sin prejuicios. Es una forma de ejercitar apertura de mente, de querer comprender algo completamente diferente a …
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Estimulación de la memoria: Ambiente y sensibilidad.
Ambiente laboral, buen ambiente, cuidando el medio ambiente: el ambiente que nos rodea facilita nuestro bienestar, nuestra estimulación de la memoria. Cuidemos todas sus formas. El ambiente tiene múltiples aplicaciones como palabra. Si el centro tiene buen ambiente, es un centro acogedor. El buen ambiente se genera con varios factores tangibles como un buen espacio, la calidad del aire que …
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Sobremesas: comer en buena compañía.
- centro de día
- 23 diciembre, 2019
Conversar delante de la mesa aún sin recoger, contándonos el día a día, disfrutando sin prisas de la compañía y del café. Sobremesas que alimentan. Todos tenemos en nuestras historias de vida, unas cuantas sobremesas que recordar, que no van solo unidas a los encuentros de fiestas especiales. La vida cotidiana también nos construye un día a día satisfactorio y …
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Caminatas de felicidad.
Una caminata es hacer ejercicio físico y cuidar la salud: Ponerse en marcha con 3 horas a la semana pueden ayudar a vivir mejor. ¿Sabías que una semana tiene una duración total de 10.080 minutos y los 150 minutos mínimos de actividad física recomendados por la Organización Mundial de la Salud suponen tan solo el 1,5% del total de nuestro tiempo? …
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Memorias de Vida: Juegos de mesa, el parchís
Los juegos de mesa estimulan la memoria, relatan reuniones familiares, amistades originadas alrededor del tablero, mujeres inteligentes y mucho más. ¡Qué recuerdos al reunirnos todos alrededor de un tablero de parchís! Mª Carmen siempre se pedía el barrilete amarillo. Pues sí, el barrilete amarillo me traía suerte y me hacía ganar. Empecé a jugar en las sobremesas y en las …
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Shinrin Yoku, o el baño de bosque: otra forma de estimulación cognitiva
En Aulas Kalevi nos hemos inspirado en la práctica japonesa de realizar baños de bosque para mejorar nuestra actividad física, nuestra salud y felicidad. Es fácil practicarlo. En Aulas Kalevi, salimos a contactar con lo verde. A ver arbustos, a ver árboles, a ver plantas. A veces cae algún que otro cardo … pero así son las cosas. Inspirándonos en …
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