Día Mundial del Alzheimer 2023, ayudando a normalizar la demencia.
El Día Mundial del Alzheimer, que se celebra anualmente el 21 de septiembre, nos brinda una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de la demencia y el importante papel que todos podemos desempeñar en su normalización. A medida que nos esforzamos por crear conciencia, reducir el estigma y promover la comprensión, es esencial que nosotros como individuos y la sociedad en su conjunto, se unan en apoyo de las personas que viven con demencia.
Normalizando la demencia: Una llamada a la acción en el Día Mundial del Alzheimer 2023
Entendiendo la demencia: desmitificando los mitos
Uno de los primeros pasos para normalizar la demencia es desmentir los mitos y las concepciones erróneas que existen entorno a la demencia. La demencia no es una parte normal del envejecimiento, ni se trata únicamente de la pérdida de memoria. La demencia abarca una serie de deterioros cognitivos y desafíos que afectan a cada persona de manera diferente.
Para ayudar a normalizar la demencia, necesitamos
- Educarnos a nosotros mismos: El conocimiento sobre la demencia y el Alzheimer nos capacita para comprender y empatizar mejor con quienes están afectados En este post te ayudamos a entender qué es la demencia y qué es el Alzheimer.
- Desafiar los estereotipos: Evitar hacer generalizaciones sobre las personas con demencia, cada persona es única y tiene sus antecedentes y experiencias.
- El lenguaje importa: Ser conscientes del lenguaje que utilizamos. En lugar de etiquetar a las personas como «pacientes de demencia» o «enfermos», referirnos a ellas como «personas que viven con demencia» para enfatizar su individualidad.
Apoyo y Empatía
Como te decíamos para normalizar la demencia, debemos fomentar una cultura de empatía y apoyo. La demencia puede ser aislante tanto para la persona afectada como para sus cuidadores y familiares.
Estas son algunas de las maneras en las que podemos ayudar:
- Escuchar y comunicar: Mantener una comunicación abierta, paciente y sin prejuicios con las personas que viven con demencia. Escuchar sus historias y sentimientos.
- Ofrecer ayuda: Pequeños gestos como ofrecer ayuda con las tareas diarias o simplemente pasar tiempo juntos pueden marcar una gran diferencia en la vida de quienes tienen demencia y de sus cuidadores.
- Apoyar a los cuidadores: Los cuidadores a menudo enfrentan a una sobrecarga emocional, mental y física. Ofrecer una mano amiga, proporcionar descanso cuando sea necesario y estar ahí para escucharles es una gran ayuda. En este post te damos algunas medidas para ayudar a controlar y reducir su estrés.
- Colaborar con Asociaciones de Familiares: Buscar asociaciones que ayuden a familiares con demencia o Alzheimer para ofrecer vuestra colaboración (en Madrid AFADEMA o AFEAM y nivel nacional la Fundación Alzheimer España).
- Favorcer políticas que destinen más recursos a la investigación y visibilización del Alzheimer.
Qué hacemos en Aulas Kalevi para ayudar a normalizar la demencia en la sociedad
El día a día en centro Aulas Kalevi se centra en empoderar y mejorar la autonomía y vida diaria de las personas mayores con deterioro cognitivo, Alzheimer u otras demencias, dando apoyo, respiro y confianza a sus familias.
Nuestro fin último es el de ayudar a normalizar la demencia en la sociedad, y para ello:
- En nuestro blog publicamos artículos relacionados con el Alzheimer, la demencia y el deterioro cognitivo que esperamos os sean de utilidad, como son: El estrés en el cuidador de una persona con Alzheimer, Controlar el estrés del cuidador de personas con Alzheimer, Localizadores para personas con Alzheimer, Pasos a seguir si te diagnostican Alzheimer, Diferencias entre Alzheimer y demencia, ¿Qué hacer con un familiar con demencia en verano?. Y más post que iremos publicando con el tiempo.
- Colaboramos con Asociaciones de Familiares con Alzheimer como son AFADEMA y AFEAM, con «Cuidar a los cuidadores» (un grupo de apoyo presencial en Madrid capital para los cuidadores de personas mayores) y con la Fundación Pilares.
- Realizamos manuales de ayuda para familiares y cuidadores de personas con deterioro cognitivo, Alzheimer u otra demencia: Manual I Cuidado diario personas con deterioro cognitivo
- Colaboramos en los estudios de investigación llevados a cabo por Cuidemos, un grupo de investigación de la Universidad Rey Juan Carlos. Centrados en el estudio del estrés y del desarrollo de intervenciones psicológicas para la mejora del bienestar de los cuidadores de personas con demencia.
Aprovechemos el Día Mundial del Alzheimer para normalizar la demencia
El Día Mundial del Alzheimer nos recuerda que todos tenemos un papel importante que desempeñar para ayudar a la normalización de la demencia. Al comprender la condición, ofrecer apoyo y desafiar los estereotipos, podemos crear una sociedad más inclusiva hacia las personas que viven con demencia. ¡Juntos los podemos conseguir!
Si tienes dudas sobre si tú o un familiar podéis tener algún síntoma de demencia o cualquier forma de deterioro cognitivo, acude cuanto antes a tú médico y cuéntale tu situación. La detección precoz es fundamental ya que un tratamiento adecuado puede retrasar un cuadro de demencia.
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Equipo Aulas Kalevi
Cuidamos tu memoria
